Come affrontare al meglio la menopausa, attraverso una dieta equilibrata, e i cambiamenti nel metabolismo e nel benessere. I consigli della biologa nutrizionista, Carolina Canto.
Nutrizione e menopausa sono due argomenti che possono sembrare slegati ma in realtà sono molto correlati tra loro.
Con la dott.ssa Carolina Canto, biologa nutrizionista presso L.C. Laboratori Campisi di Avola, scoprirete come affrontare al meglio questa fase della vita attraverso una dieta equilibrata e consapevole.
Avrete preziosi consigli su come mantenere la salute generale e affrontare eventuali cambiamenti nel metabolismo e nel benessere durante la menopausa.
Scopri gli alimenti chiave da includere nella tua dieta per favorire il benessere ormonale e la salute delle ossa. Questo video offre informazioni preziose per le donne che vogliono vivere al meglio durante la menopausa e oltre.
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