Il calcio è il minerale più diffuso nel nostro organismo. La sua azione è fondamentale per il benessere delle ossa e dei denti. In quali alimenti si trova? Come deve essere assorbito? Ne parliamo con la nutrizionista Maria Carcò.
Estetica e benessere
[…] della salute delle ossa inizia sin dall’infanzia con una corretta alimentazione, ricca di calcio e vitamina D e uno stile di vita attivo che comprenda un’adeguata attività fisica, le stesse […]