Più attenzione a stile di vita e controllo dei fattori di rischio per preservare la salute dei reni. Come fare? Ne parliamo con il professore Massimo Morosetti, nefrologo, presidente FIR, “Fondazione Italiana Rene” e Ersilia Troiano, presidente ASAND, “Associazione Scientifica Alimentazione Nutrizione e Dietetica”.
SALUTE DEI RENI: PREVENZIONE E PATOLOGIE PIÙ VISSUTE
In occasione della Giornata Mondiale del Rene, parliamo di prevenzione e stili di vita per evitare le patologie legate a questo importante organo. In Italia, le patologie più diffuse sono quelle legate all’età avanzata, al diabete e all’ipertensione, che possono causare malattie vascolari come l’aterosclerosi. Anche le malattie infettive, le calcolosi e le nefriti giovanili possono colpire i reni.
La prevenzione e la diagnosi precoce sono fondamentali per evitare che queste malattie progrediscano senza essere scoperte. Misurare la pressione e fare degli esami delle urine e del sangue sono gli esami di base per valutare la funzionalità renale. In caso di patologia conclamata, la dieta diventa un vestito cucito su misura per le esigenze del paziente, che deve essere sostenibile e inserito nel suo percorso di vita.
SALUTE DEI RENI: PREVENZIONE E CURA DELLE MALATTIE RENALI
La salute dei reni è fondamentale per il nostro benessere generale, ma spesso ne sottovalutiamo l’importanza. Prendersi cura dei reni significa prevenire le malattie renali e curarle in modo adeguato qualora si manifestino.
La dottoressa ci insegna che la prevenzione è il primo presidio per la salute dei reni. Cominciamo a dire che l’attività fisica è una cosa importante fin dall’età infantile, perché la sedentarietà e l’obesità possono colpire già in giovane età.
Inoltre, una corretta alimentazione è essenziale: in Italia, come in molti altri paesi occidentali, si abusa del sale, che è uno dei nemici del rene. Un corretto apporto di sale, ovvero un cucchiaino da caffè raso al giorno per tutta la giornata, dovrebbe essere sufficiente. Una dieta non eccessiva in carne, ma bilanciata ed equilibrata, che preveda soprattutto alimenti vegetali, è altrettanto importante.
Controllo dell’ipertensione e presidi fondamentali della prevenzione sono la cura del nostro corpo. Inoltre, la prevenzione delle malattie renali è essenziale per evitare di dover affrontare la dialisi in futuro.
CURE DELLE MALATTIE RENALI
Quando si parla di cura delle malattie renali, la dottoressa ci spiega che non c’è una pasticca sicura nella zona. Invece, esiste un sistema di terapie che sono fondamentali nel fermare o quantomeno rallentare la progressione della malattia renale. L’obiettivo è quello di rallentare l’insufficienza renale per evitare che il paziente arrivi alla fase di insufficienza totale, che necessita di dialisi.
Se la malattia renale è acuta, può regredire completamente con la cura adeguata. Se invece è cronica, l’obiettivo è di fermare l’evoluzione della malattia. Esistono terapie specifiche per ogni caso, ad esempio, per la glomerulonefrite si adottano terapie immunosoppressive o con farmaci adeguati. Nel caso del diabete, occorre trattare adeguatamente il diabete con farmaci specifici quando c’è insufficienza renale.
La cura delle malattie renali richiede un’azione a 360 gradi del nefrologo, che cura tutto il paziente, non solo la funzione renale. L’insufficienza renale coinvolge tutto l’organismo, quindi è importante tenere sotto controllo anche altre complicanze, come l’alterazione dell’assetto osseo e dell’anemia.
In conclusione, la prevenzione e la cura delle malattie renali sono fondamentali per la nostra salute e il nostro benessere generale.
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